22.10.10

AMOR BENÉVOLO




"La compasión es un estado mental en el que se desea que los seres estén libres de sufrimiento. El amor benévolo consiste en desear que encuentren la felicidad. El amor benévolo induce a la compasión y la compasión induce a la actitud especial. Esta actitud especial significa que no os contentáis con pensar qué bueno sería que los seres estuvieran libres de sufrimiento, sino que asumís la responsabilidad de comprometeros efectivamente en las obras de emancipación de los seres guiándoles hacia la liberación y ayudándoles a disipar sus sufrimientos. Y esta decisión engendra el espíritu del despertar de la bodhichitta.
       La meditación sobre el amor benévolo comienza con vuestros amigos y seres queridos. Tiene como objeto el deseo de que ellos encuentren la felicidad. Poco a poco, extendéis el alcance de vuestra meditación hasta incluir a los extraños e incluso a vuestros enemigos. Acostumbrándoos a la compasión, engendraréis gradualmente el deseo espontáneo de liberar a todos los seres. Por tanto, tras haberos familiarizado con este deseo y tomando la compasión como base, meditad sobre el espíritu del despertar de la bodhichitta."

La meditación paso a paso. Dalai Lama. Editorial Círculo de Lectores.

4 comentarios:

  1. Es una lástima pasar por la vida encerrada en el propio capullo de egoismo sin cooperar con los demás, ni hacer lo posible por avanzar espiritualmente
    Mientras vivimos , algo podemos hacer por nosotros y por los demás

    Meditar sobre la compasión hacia los que sufren es un buen ejercicio
    puede ser un sentido de la vida

    Gracias Teresa, en esa danza de vida cabe cualquier meditación, meditando en silencio, meditando en el fluir de la vida, sintiendo a tu corazón, llevando amor y compasión allí donde haga falta

    Preciosa entrada, te felicito por "la danza del tao" que me ha sabido a poco
    Luz y amor también para tí , amiga

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  2. Gracias por tu comentario, Arianna!!

    Abrir la flor del corazón nos ayuda a recordar lo que somos. El amor en acción nace de la empatía y la consciencia de la unidad que ya existe con el otro.

    Todos los días tenemos la oportunidad de cultivar esta compasión y dejar que impregne nuestros actos.

    Un beso enorme, preciosa!!

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  3. Tutto ciò che dici è molto profondo
    e interessante, considero la meditazione una cosa fodamentale, anche se è difficile almeno per me praticarla, tuttavia, mi lamito alla riflessione.
    ciao

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  4. Se si interiorizzare le parole e far loro suono in background di silenzio, se si ritiene che la danza e rimanere in esso presenti, si sta meditando ...

    Grazie Antonio per il tuo commento.

    Avere un modo bello e luminoso.

    Chiedo scusa se la traduzione non è molto buona, è un traduttore automatico ...

    Ciao!

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